Standup paddleboarding - Standup paddleboarding
.jpg)
.jpg)
Standup paddleboarding ( SUP ) este un sport acvatic născut din surfing cu rădăcini moderne în Hawaii . Stand up paddle boarders stau pe plăci care plutesc pe apă și folosește o paletă pentru a se propulsa prin apă. Sportul a fost documentat într-un raport din 2013 care l-a identificat ca fiind activitatea sportivă în aer liber cu cei mai mulți participanți pentru prima dată în Statele Unite în acel an. Variațiile includ vâsle cu apă plată, curse, surfing, SUP în apă albă, yoga și pescuit.
Istorie
Standup paddleboarding (SUP), actul de a se propulsa pe o platformă plutitoare cu ajutorul unei palete sau a unui stâlp, se remarcă în urmă cu mii de ani și pe multe continente, dar forma și popularitatea sa actuală își au originea în Hawaii în anii 1900. Înregistrările unor forme anterioare de SUP au fost găsite încă din 3.000 î.Hr. și iterațiile sale se întind pe diferite regiuni, cum ar fi Peru , Levant , Italia și China .
Paddboard-ul modern standup a început în anii 1940 în Waikiki. John Ah Choy era un hawaiian local care făcea surf, dar pe măsură ce îmbătrânea și nu reușea să se ridice și să coboare de pe scândura sa, stătea pe scândură din pauză și vâsla cu o paletă de canoe pentru a prinde valuri. Fiii săi, Leroy și Bobby Ah Choy, și prietenul lor, ducele Kahanamoku , au început să imite acest lucru în timp ce învățau surfingul turiștilor în vizită. Au făcut acest lucru ca o modalitate de a ține cu ochii pe studenții de surf, monitorizând în același timp umflăturile primite. De asemenea, au folosit punctul de vedere al ieșirii pe apă pentru a face fotografii. Pe măsură ce stilul a devenit popular cu alți surferi, a luat numele Beach Boy Surfing după instructori, care au fost numiți Waikiki Beach Boys. Steve West atribuie canotajul outrigger combinat cu surfingul ca bază a SUP, deoarece abilitățile individuale (echitatie la bord și vâslit) existau deja. În anii 1990, Laird Hamilton a redefinit și modernizat paddleboard-ul standup ca sport. În 2004, surfingul SUP a fost adăugat ca o categorie în Concursul Buffalo Big Board.
Standul de paddleboarding s-a diversificat de la o variantă de surf la curse, tururi, yoga, ape albe și pescuit. Moștenirea sa de surf, împreună cu diferitele sale discipline, fac sportul atractiv și accesibil tuturor, indiferent de abilități.
Prima revistă dedicată acestui sport, Standup Journal , a fost fondată în iunie 2007.
SUP surfing
Surf-ul SUP este o variantă a surfingului tradițional. În loc să stea predispus pe placa de surf și să vâslească cu brațele pentru a ieși în zona de surf, surfarea SUP permite participantului să stea pe tablă de la țărm și să vâslească în zona de surf folosind o paddle SUP. Cel mai bun mod de a merge mai departe este să stați lățimea șoldului pe tablă, cu genunchii ușor îndoiți. Paleta trebuie ținută în apă perpendicular pe tablă, astfel încât să nu direcționați în mod neintenționat în timp ce conduceți. Odată ajuns în zona de surf, regulile pentru surfing se aplică în continuare. La rândul său, surferul SUP, vâslești și conduci cu vâsla SUP pentru a prinde un val. Acest stil de surfing este utilizat pe scară largă de surferii care au limitări fizice din cauza leziunilor de șold și umăr.
Turneu SUP
În 2007, conceptul de paddle boarding pe apă plată a început să prindă o formă serioasă și un an mai târziu, primele plăci de turism au început să intre pe piață. Acest stil de placă diferă de SUP-urile tradiționale de surfing prin faptul că include un corp de deplasare. Coca de deplasare permite plăcii să alunece și să urmărească similar cu o canoe sau caiac. Multe alte caracteristici au fost oferite în curând, inclusiv montarea punții pentru transportul echipamentului. Designul rapid cu mai multă alunecare este o opțiune atractivă pentru cei care intenționează să-și păstreze aventurile în interior. Turul cu paddle boarding a devenit o modalitate pentru indivizi de a căuta aventură, seninătate, realizări personale și o conexiune mai profundă cu natura.
În 2018, Cal Major a devenit prima persoană care a vâslit Land's End către John o 'Groats , călătoria clasică britanică pe distanțe lungi, care durează 59 de zile. Traseul ei a dus-o de-a lungul coastei Cornish și Devon în Canalul Bristol , pe râul Severn și pe canale până la Blackpool , pe mare în jurul Cumbriei și Mull of Galloway , peste Firth of Clyde până la Arran , de-a lungul întregului canal Caledonian. , și pe coasta de nord-est a Scoției.
SUP yoga
SUP Yoga este practica yoga în timp ce se află pe o tablă SUP. Poate fi utilizată orice placă SUP; totuși, un SUP gonflabil (iSUP) se spune că este mai iertător pentru practica yoga. Plăcile de padel gonflabile SUP Yoga sunt, în cea mai mare parte, plăci de paddle stand-up stabile, robuste, cu câteva caracteristici suplimentare importante:
- ceva mai larg decât în mod normal
- suprafață mărită, moale și antiderapantă în mijlocul plăcii pentru o mai bună aderență
- Suporturi pentru palete (laterale) pentru fixarea paletelor în timpul sesiunii de yoga
- mânerul de transport nu este situat în mijlocul plăcii
SUP yoga se face pe ape calme, cum ar fi lacuri și golfuri. Uneori, o mică ancoră este atașată la capătul plăcii pentru a menține placa într-o singură locație în timpul sesiunii SUP yoga.
Pescuit SUP
Introducerea SUP-urilor în lumea pescuitului a oferit o nouă alternativă low-cost pentru pescarii care doresc să exploreze estuarele de apă puțin adâncă din categoria solo skiff. SUP gonflabil ar putea fi transportat cu ușurință sau transportat la destinațiile de pescuit cu mașina, barca și chiar hidroavionul și ambalat ca bagaj de pe companiile aeriene comerciale pentru a fi utilizat la destinații de călătorie. Această portabilitate a extins zona de pescuit a pescarilor și capacitatea de a pescui zone neexplorate anterior. Proiectul minuscul al unei paddle board permite pescarilor să acceseze estuare extrem de puțin adânci, pe care nu le pot face skiff-urile, crescând astfel popularitatea lor în special în rândul pescarilor cu muște și al pescarilor. SUP-urile nu se deplasează la fel de mult ca un skiff tradițional, permițând astfel pescarilor să se apropie de pești în apă puțin adâncă, fără a-i avertiza asupra prezenței lor.
Câteva SUP-uri specifice pescuitului sunt proiectate pentru montarea unui motor, extinzând în continuare gama de pescari și creând o nouă categorie SUP hibridă. SUPS-urile de pescuit motorizate combină avantajele navelor de pescuit cu apă de mică adâncime propulsate de motor, cu avantajul stabilității oferite de SUP-urile atunci când pescarul este în picioare, în comparație cu metodele mai tradiționale, cum ar fi o canoe motorizată.
Popularitate
Conform Raportului de participare în aer liber al Fundației în aer liber din 2013, îmbarcarea în stand up paddle a fost listată ca fiind cea mai populară activitate în aer liber printre participanții pentru prima dată. Raportul a precizat că vârsta medie a pensionarilor de stand up paddle era de 28 de ani.
Raportul special din 2015 al Fundației în aer liber privind sporturile de paddle a constatat că 2,8 milioane (sau 0,9%) dintre americani au participat la paddleboarding în 2014. Aceasta a crescut față de 2,0 milioane în 2013. Vârstele 25-44 au reprezentat cel mai mare procent din totalul contribuabililor (47% ). Cea mai mare rată de participare a fost adolescenții cu vârste cuprinse între 14-17 ani (1,8%), bărbații reprezentând 76% din această categorie de vârstă.
Echipament
Bord
Cele mai multe plăci SUP sunt în intervalul de 10-12 picioare, cu plăci de peste 12 picioare utilizate în principal pentru curse, iar cele sub 10 picioare utilizate în principal pentru surfarea SUP. Tabla de dimensiuni pe care ar alege-o un utilizator depinde de greutatea acestuia, deși înălțimea poate fi, de asemenea, un factor. Plăcile mai largi oferă o stabilitate mai bună atât pentru începători, cât și pentru utilizatorii care intenționează să facă activități casual cu masa lor, cum ar fi yoga, turismul și pescuitul. Plăcile mai înguste sunt mai agile și sunt utilizate mai ales de vâslitori avansați și pentru surfing SUP.
Datorită grosimii necesare unui SUP, plăcile solide au un miez de spumă care este apoi acoperit cu unul dintre multele materiale disponibile, cum ar fi furniruri de lemn, fibră de sticlă sau fibră de carbon. Rășina epoxidică poate fi adăugată deasupra acestor materiale pentru a crea o placă mai puternică.
O altă opțiune este un SUP gonflabil, sau iSUP, care este construit dintr-un miez de cusătură cu mii de fire fine, care este apoi acoperit de unul sau mai multe straturi de PVC . iSUP poate fi utilizat pentru toate tipurile de activități de vâsle și, atunci când este dezumflat, poate fi suficient de mic pentru a se potrivi într-un rucsac.
Multe plăci SUP și iSUP utilizează o singură aripă detașabilă centrată. Acest lucru este pentru a ajuta la stabilizare și utilizat mai ales la vâslit calm și cu valuri joase. Ocazional, a doua și a treia, se adaugă aripioare mai mici pentru navigare sau stabilitate suplimentară.
Paletă
O paletă SUP este utilizată pentru a propulsa placa și utilizatorul acesteia pe suprafața apei. Paleta este formată dintr-o lamă, ax și mâner și ar trebui să fie mai înaltă între 8 și 15 inci decât utilizatorul. Sunt asemănătoare cu, dar mai lungi decât, padelele tradiționale cu canoe. Pot fi construite din plastic, aluminiu, fibră de sticlă, fibră de carbon și lemn. Lama unei palete SUP este proiectată să fie într-un unghi față de partea din față a plăcii. Acest design oferă mai multă putere pe măsură ce utilizatorul se trage prin apă.
Lesa
O lesă este utilizată pentru a atașa utilizatorul la tablă. Împiedică plutirea plăcii în cazul în care utilizatorul cade. Lesa ar trebui să fie cu aproximativ un picior mai lungă decât placa, cu un capăt atașat la coada plăcii și celălalt capăt atașat la glezna sau gambele utilizatorului. Există două tipuri de lese: înfășurate și drepte. Alegerea utilizării depinde de preferințele utilizatorului. Este recomandat să folosiți doar o lesă făcută pentru un SUP, deoarece lesele realizate pentru plăcile de surf pot să nu fie suficient de rezistente pentru plăcile mai grele. De asemenea, se recomandă ca utilizatorii să aleagă o lesă de stil separat pentru a fi utilizată pe râuri, datorită potențialului de a se încurca în membrele copacilor căzuți și în roci care se află în apă.
Echipament adițional
US Coast Guard cere utilizatorilor , care vor fi în afara de înot și zone de surf pentru a avea un dispozitiv personal de plutire disponibile sau uzate, precum și un fluier pentru alte boaters de alertă de prezența ta. De asemenea, se recomandă să aveți la dispoziție o lumină pentru vâslit nocturn și protecție solară pentru activități de vâslit în timpul zilei.
Siguranță și reglementări
Statele Unite
În multe zone din SUA, nici o reglementare nu necesită utilizarea unui dispozitiv de flotație personal (PFD) în timp ce utilizați o placă SUP în zona de surf. Cu toate acestea, jurisdicțiile și normele care necesită un PFD pot varia în funcție de tipul de apă: zona de surf, apele internaționale, porturile și alte căi navigabile interioare. Garda de Coastă SUA clasifică SUP-urile ca nave, cum ar fi canoe sau caiace. Prin urmare, călăreții SUP trebuie să poarte un PFD atunci când vâslesc în anumite zone din afara zonei de surf. Zonele precum Myrtle Beach, SC sau Virginia Beach, VA reglementează îndeaproape zonele de plajă și surf, necesitând utilizarea leselor pe o placă SUP similară legii pentru plăcile de surf. Aceste reglementări și cerințe pot fi aplicate sezonier în timpul sezoanelor cu turism ridicat sau pe tot parcursul anului. Este important să folosiți o centură cu eliberare rapidă atunci când vâslați în condiții de apă albă, deoarece acest lucru permite vânătorului să se detașeze în siguranță de o lesă încurcată.
Regatul Unit
Nici o reglementare nu impune utilizarea unui dispozitiv de flotație personal (PFD) în timp ce utilizați o placă SUP în surf. În mediile cu apă plată, reglementările localizate pot impune utilizarea unui PFD, cum ar fi lacurile, râurile și căile navigabile interioare. Într-un mediu de predare, școlile și cluburile SUP evaluările individuale ale riscurilor pot necesita utilizarea PFD-urilor pentru pensionarii cu stand up paddle mai puțin încrezători. Utilizarea unei lese este întotdeauna recomandată în toate mediile de vâsle și este o piesă cheie a echipamentului de siguranță.
Competiție
În august 2020, Curtea de Arbitraj pentru Sport (CAS) a stabilit că atât Asociația Internațională de Surf (ISA), cât și Federația Internațională de Canoe (ICF) pot desfășura competiții oficiale de stand paddleboard, deși numai ISA va fi recunoscut ca organ de conducere la Nivel olimpic. Cu toate acestea, singura competiție ISA aprobată în prezent pentru competiția olimpică din 2020 și 2024 este shortboard-ul.
Campionatele Mondiale ale ISA au avut loc prima dată în Peru (2012, 2013), cu următoarele ediții organizate în Nicaragua (2014), Mexic (2015), Fiji (2016), Danemarca (2017), China (2018) și El Salvador (2019) ).
Încercarea recordului mondial 2020 de a SUP în Marea Britanie