Dureri calde - Hot aches

De dureri la cald ( de asemenea , cunoscut printre alpiniști de gheață din America de Nord ca și barfies țipau ) este o reacție fizică foarte dureroasă la frig, cel mai adesea simțit în mâini sau picioare. Când este expus la frig, sângele nu mai curge în mod normal către extremități. Mai târziu, pe măsură ce corpul se încălzește, sângele începe să curgă din nou; acest lucru provoacă durerea cunoscută sub numele de durerile fierbinți.

cauze

A fi expus la zone reci pentru o perioadă îndelungată de timp poate duce la dureri fierbinți după aceea.

Circulația slabă poate fi, de asemenea, o cauză a durerilor fierbinți. Circulația este foarte afectată de reacția sistemului nervos simpatic , care este sensibil la frig. În consecință, circulația periferică este retrasă pentru a proteja organele la sacrificiul membrelor.

Tratament

Folosind tehnici de cunoaștere și uleiuri de aromaterapie frecate în zona afectată, sistemul nervos simpatic și circulația periferică pot reveni la o stare normală mai devreme și mai puțin dureros. Utilizarea continuă poate ajuta la oprirea acestei dureri împreună.

Mănușile calde și uscate pot fi, de asemenea, eficiente împotriva durerilor fierbinți.

În mass-media populare

Andy Cave (câștigător în 2005 al premiului Boardman Tasker pentru literatura de munte ) o descrie bine în cartea sa premiată „ Learning to Breathe ”: „Am avut durerile fierbinți ... În timp ce sângele a început să mă înfige în mâinile mele, mi-am plecat capul. M-am simțit ca niște cioburi mici de sticlă spartă îmi erau ciocnite în vârful degetelor. "

Vezi si

Referințe

  • Gadd, Will (2003). Gheață și alpinism mixt . Seattle: Cărțile montanilor. ISBN  0-89886-769-X .
  • Kirkpatrick, Andy. „Mâinile reci” . Preluat 23 mai 2013 .