Dieta BRAT - BRAT diet
Dieta BRAT este o restrictivă dieta , care a fost o dată recomandat pentru oameni, în special copii, cu gastro - intestinale primejdie cum ar fi vărsături , diaree , sau gastroenterita . Cu toate acestea, dovezile nu susțin un beneficiu. În general nu mai este recomandat, deoarece este inutil de restrictiv. Dieta a fost discutată pentru prima dată în 1926.
Un acronim și mnemonic (vezi Brat stricat ), BRAT înseamnă banane , orez , sos de mere și pâine prăjită , cele patru componente alimentare ale dietei. În plus, se recomandă ca toți oamenii, indiferent de vârstă, să bea multe lichide pentru a preveni deshidratarea, împreună cu soluții de rehidratare orală pentru a înlocui electroliții epuizați și pentru a evita dezechilibrul sării . Dezechilibrul sever de sare netratat poate duce la „slăbiciune extremă, confuzie, comă sau moarte”.
Analiza nutrițională
Dieta BRAT nu mai este în general recomandată. Academia Americana de Pediatrie afirmă că majoritatea copiilor ar trebui să continue o , dieta normală corespunzătoare vârstei . Alimentele din dieta BRAT pot fi adăugate, dar nu ar trebui să înlocuiască alimentele normale, tolerate. Băuturile zaharate și băuturile carbogazoase trebuie evitate. Dieta BRAT nu mai este recomandată în mod obișnuit celor care au avut transplanturi de celule stem și au diaree din cauza bolii grefă contra gazdă , deoarece utilizarea pe termen lung poate duce la deficiențe nutriționale.
Adăugarea orezului, bananelor sau pectinei în dietă în timp ce suferă de diaree poate fi benefică, dar medicii Debora Duro și Christopher Duggan subliniază că dieta nu este completă din punct de vedere nutrițional și poate fi deficitară în energie, grăsimi, proteine, fibre, vitamina A, vitamina B 12 și calciu. Duro și Duggan spun, de asemenea, că restricția alimentară nu ameliorează diareea și de fapt determină indivizii să aibă diaree pentru perioade mai lungi, conform studiilor clinice randomizate.
Este necesară asistență medicală atunci când urmează dieta BRAT dacă există sânge sau mucus în diaree, dacă diareea este severă sau dacă durează mai mult de 3 zile.
Alternative
În plus, alți profesioniști din domeniul medical recomandă tratamentul de prim ajutor pentru gastroenterită prin limitarea scurtă a dietei la alimente blande, ușor de digerat (asemănătoare cu dieta BRAT) și la multe lichide (inclusiv terapia de rehidratare orală, de exemplu soluții orale de electroliți pediatrici vândute cu amănuntul ).