f.lux - f.lux

Nu trebuie confundat cu Flux (software) sau Flux (companie de software) .
flux
F.lux logo.svg
Capturi de ecran F.lux cusute.jpg
Două fotografii ale unui ecran cusute împreună, f.lux dezactivat (în stânga) și setările implicite ale f.lux (în dreapta)
Autori originali Michael Herf, Lorna Herf
Dezvoltatori F.lux Software LLC
Eliberarea inițială Februarie 2009 ; acum 12 ani ( 02-02-2009 )
Versiune stabila
Windows: v4.20
macOS: 41.5
iOS: 0.9986
Sistem de operare Windows , macOS , Linux , Android , iOS
Disponibil in Engleză
Licență Freeware
Site-ul web justgetflux .com

f.lux (pronunțat „flux”) este un program de computer multiplataforma care ajustează temperatura culorilor afișajului în funcție de locație și ora din zi, oferind un răgaz funcțional pentru ochi. Programul este conceput pentru a reduce oboseala ochilor în timpul utilizării pe timp de noapte, contribuind la reducerea întreruperii tiparelor de somn .

Funcționalitate

Fotografie care descrie „modul camera obscură”.

La instalare, utilizatorul poate alege o locație pe baza coordonatelor geografice , a unui cod poștal sau a numelui unei locații. Apoi, programul calibrează automat temperatura culorii afișajului dispozitivului pentru a ține cont de ora din zi, pe baza răsăritului și apusului în locația aleasă. La apus, va schimba treptat temperatura culorii într-o culoare mai caldă și va restabili culoarea originală la răsărit.

f.lux oferă o varietate de profile de culoare și valori de temperatură predefinite, modificând comportamentul programului pentru anumite programe sau activități; incluzând un mod de vizionare a filmelor, scăderea nuanței roșii (timp de 2,5 ore) și un mod de cameră întunecată care nu afectează vederea adaptată pe timp de noapte. Timpurile pot fi inversate pe f.lux pentru PC pentru a oferi iluminare caldă în timpul zilei (pentru persoanele care lucrează noaptea). Programul poate controla iluminarea cu LED-uri Philips Hue , astfel încât temperatura culorii luminilor de casă să respecte setările f.lux.

Platforme

Programul este disponibil pentru Microsoft Windows , macOS și Linux (cu excepția Ubuntu 18.04 LTS). Este disponibil și pentru dispozitivele iOS , deși necesită ca dispozitivul să fie jailbroken . Apple nu a permis aplicația în App Store din cauza utilizării instrumentelor de dezvoltator restricționate. Dezvoltatorul scurt a găzduit un Xcode proiect pe GitHub , permițând iOS 9 utilizatorilor să sideload aplicația pe dispozitivele lor, dar retractat - o la cererea Apple. În urma anunțului Apple cu privire la o funcție similară, numită Night Shift , în iOS 9.3, dezvoltatorul a cerut Apple să furnizeze instrumente pentru dezvoltatori și să permită aplicarea acestora în App Store. Este disponibilă o versiune de previzualizare pentru sistemul Android Google .

Eficacitate

Reducerea expunerii la luminile albastre strălucitoare (1000 lux ) pe timp de noapte a fost legată de creșterea secreției de melatonină într-un studiu din 1996, dar un studiu din 2018 a arătat că schimbarea compoziției spectrale a afișajelor auto-luminoase fără modificarea setărilor de luminozitate a acestora poate fi insuficientă pentru prevenirea impactului asupra suprimarea melatoninei.

Susținătorii f.lux fac ipoteza că modificarea temperaturii culorii unui ecran pentru a reduce proeminența luminii alb-albastre pe timp de noapte va îmbunătăți eficacitatea somnului . Deși dezvoltatorul oferă o listă de cercetări relevante pe site-ul lor, programul în sine nu a fost testat științific pentru a-și determina eficacitatea, iar programul echivalent Apple, Night Shift , nu a avut niciun efect asupra rezultatelor somnului (latența somnului, durata, eficiență și trezire după apariția somnului) într-un studiu din 2021 pe 167 de studenți de facultate. În ciuda acestui fapt, f.lux a fost evaluat pe scară largă și pozitiv de jurnaliștii tehnologici , bloggeri și utilizatori.

Vezi si

Referințe

linkuri externe