3000 de metri - 3000 metres

Atletism
3000 metri
Ejigu, întâlnirea Dibaba Birmingham 2010.jpg
O cursă feminină de 3000 m în interior, în Birmingham, cu Sentayehu Ejigu și Tirunesh Dibaba .
Recorduri mondiale
Bărbați Kenya Daniel Komen 7: 20.67 (1996)
femei China Wang Junxia 8: 06.11 (1993)

Cursa de 3000 de metri sau 3000 de metri este un eveniment de alergare pe pistă , cunoscut și sub denumirea de cursă 3K sau 3K, unde se efectuează 7,5 ture în jurul unei piste de 400 m în aer liber sau 15 ture în jurul unei piste interioare de 200 m.

Se dezbate dacă 3000m ar trebui clasificat ca un eveniment la distanță medie sau la distanță lungă. În competiția la nivel de elită, ritmul de 3000 m este mai comparabil cu ritmul găsit la proba mai lungă de 5000 de metri , mai degrabă decât ritmul de mile . Record mondial performanță pentru 3000 m echivaleaza cu un ritm de 58.76 secunde pe 400 m, care este mai aproape de 60.43 secunde de 5000 m decât 55.46 secunde pentru mile . Cu toate acestea, cei 3000 m necesită o condiționare anaerobă , iar un atlet de elită trebuie să dezvolte o toleranță ridicată la acidul lactic , la fel ca alergătorul de mile. Astfel, cei 3000 m necesită un echilibru între rezistența aerobă necesară pentru 5000 m și toleranța la acid lactic necesară pentru mile.

La atletismul masculin, 3000 de metri a fost o disciplină olimpică doar ca o cursă pe echipe la Jocurile Olimpice de vară din 1912 , 1920 și 1924 . Nu a fost contestat la niciunul dintre campionatele IAAF în aer liber, dar este ocazional găzduit la întâlnirile anuale de atletism de elită. Este adesea prezentat în programele de curse interioare și este cel mai mare eveniment la distanță prezent la Campionatele Internaționale IAAF .

În atletism pentru femei, 3000 de metri a fost un eveniment standard , în Jocurile Olimpice ( anul 1984 pentru anul 1992 ) și Campionatele Mondiale (1980 și 1993). Evenimentul a fost întrerupt la Campionatul Mondial și la nivel olimpic după Campionatele Mondiale de Atletism din 1993 - Qu Yunxia fiind câștigătorul final al medaliei de aur la eveniment. Începând cu Campionatele Mondiale de atletism din 1995 și Jocurile Olimpice din 1996 , a fost înlocuit cu 5000 de metri, urmând alte campionate organizate de IAAF.

Alergătorii calificați în acest eveniment ating viteze apropiate de vVO2max , pentru care cerințele de oxigen ale corpului nu pot fi satisfăcute continuu, necesitând un efort anaerob.

Top 25 din toate timpurile

Recordul mondial masculin este 7: 20,67 stabilit de Daniel Komen din Kenya în 1996. Komen deține, de asemenea, marca mondială de interior cu 7: 24,90 minute stabilit în 1998. Recordul mondial feminin este 8: 06,11 stabilit de Wang Junxia din China în 1993. Recordul mondial feminin de interior este de 8: 16,60 minute, stabilit de etiopianul Genzebe Dibaba în 2014.

Medaliști

Medaliate olimpice feminine

Jocuri Aur Argint Bronz
1984 Detalii din Los Angeles
Maricica Puică
 România
Wendy Smith-Sly
 Marea Britanie
Lynn Williams
 Canada
1988 Seoul
detalii
Tetyana Samolenko
 Uniunea Sovietică
Paula Ivan
 România
Yvonne Murray
 Marea Britanie
1992 detalii Barcelona
Echipa unificată Yelena Romanova
 
Echipa unificată Tetyana Dorovskikh
 
Angela Chalmers
 Canada

Medaliate la Campionatul Mondial feminin

Campionate Aur Argint Bronz
1980 Detalii Sittard
 Birgit Friedmann  ( FRG )  Karoline Nemetz  ( SWE )  Ingrid Kristiansen  ( NOR )
1983 Detalii Helsinki
 Mary Decker  ( SUA )  Brigitte Kraus  ( FRG )  Tatyana Kovalenko-Kazankina  ( URS )
1987 Roma
detalii
 Tetyana Samolenko  ( URS )  Maricica Puică  ( ROU )  Ulrike Bruns  ( RDG )
1991 Tokyo
detalii
 Tetyana Dorovskikh  ( URS )  Yelena Romanova  ( URS )  Susan Sirma  ( KEN )
1993 Stuttgart
detalii
 Qu Yunxia  ( CHN )  Zhang Linli  ( CHN )  Zhang Lirong  ( CHN )

Medaliați la Campionatul Mondial masculin în sală

Jocuri Aur Argint Bronz
1985 Paris  João Campos  ( POR )  Don Clary  ( SUA )  Ivan Uvizl  ( TCH )
1987 Detalii Indianapolis
 Frank O'Mara  ( IRL )  Paul Donovan  ( IRL )  Terry Brahm  ( SUA )
1989 detalii Budapesta
 Saïd Aouita  ( MAR )  José Luis González  ( ESP )  Dieter Baumann  ( FRG )
1991 Detalii Sevilia
 Frank O'Mara  ( IRL )  Hammou Boutayeb  ( MAR )  Robert Danemarca  ( GBR )
1993 detalii Toronto
 Gennaro Di Napoli  ( ITA )  Éric Dubus  ( FRA )  Enrique Molina  ( ESP )
1995 detalii Barcelona
 Gennaro Di Napoli  ( ITA )  Anacleto Jiménez  ( ESP )  Brahim Jabbour  ( MAR )
1997 Paris
detalii
 Haile Gebrselassie  ( ETH )  Paul Bitok  ( KEN )  Ismaïl Sghyr  ( MAR )
1999 Detalii Maebashi
 Haile Gebrselassie  ( ETH )  Paul Bitok  ( KEN )  Million Wolde  ( ETH )
2001 Detalii Lisabona
 Hicham El Guerrouj  ( MAR )  Mohammed Mourhit  ( BEL )  Alberto García  ( ESP )
2003 Detalii Birmingham
 Haile Gebrselassie  ( ETH )  Alberto García  ( ESP )  Luke Kipkosgei  ( KEN )
2004 detalii Budapesta
 Bernard Lagat  ( KEN )  Rui Silva  ( POR )  Markos Geneti  ( ETH )
2006 Moscova
detalii
 Kenenisa Bekele  ( ETH )  Saif Saaeed Shaheen  ( QAT )  Eliud Kipchoge  ( KEN )
Detalii Valencia 2008
 Tariku Bekele  ( ETH )  Paul Kipsiele Koech  ( KEN )  Abreham Cherkos  ( ETH )
Detalii Doha 2010
 Bernard Lagat  ( SUA )  Sergio Sánchez  ( ESP )  Sammy Alex Mutahi  ( KEN )
2012 detalii Istanbul
 Bernard Lagat  ( SUA )  Augustine Kiprono Choge  ( KEN )  Edwin Soi  ( KEN )
2014 Detalii Sopot
 Caleb Ndiku  ( KEN )  Bernard Lagat  ( SUA )  Dejen Gebremeskel  ( ETH )
Detalii Portland 2016
 Yomif Kejelcha  ( ETH )  Ryan Hill  ( SUA )  Augustine Kiprono Choge  ( KEN )
Detalii Birmingham 2018
 Yomif Kejelcha  ( ETH )  Selemon Barega  ( ETH )  Bethwell Birgen  ( KEN )

Medaliate la Campionatul Mondial feminin în sală

Jocuri Aur Argint Bronz
1985 Paris  Debbie Scott  ( CAN )  Agnese Possamai  ( ITA )  PattiSue Plumer  ( SUA )
1987 Detalii Indianapolis
 Tatyana Samolenko  ( URS )  Olga Bondarenko  ( URS )  Maricica Puică  ( ROU )
1989 detalii Budapesta
 Elly van Hulst  ( NED )  Liz McColgan  ( GBR )  Margareta Keszeg  ( ROU )
1991 Detalii Sevilia
 Marie-Pierre Duros  ( FRA )  Margareta Keszeg  ( ROU )  Lyubov Kremlyova  ( URS )
1993 detalii Toronto
 Yvonne Murray  ( GBR )  Margareta Keszeg  ( ROU )  Lynn Jennings  ( SUA )
1995 detalii Barcelona
 Gabriela Szabo  ( ROU )  Lynn Jennings  ( SUA )  Joan Nesbit  ( SUA )
1997 Paris
detalii
 Gabriela Szabo  ( ROU )  Sonia O'Sullivan  ( IRL )  Fernanda Ribeiro  ( POR )
1999 Detalii Maebashi
 Gabriela Szabo  ( ROU )  Zahra Ouaziz  ( MAR )  Regina Jacobs  ( SUA )
2001 Detalii Lisabona
 Olga Yegorova  ( RUS )  Gabriela Szabo  ( ROU )  Yelena Zadorozhnaya  ( RUS )
2003 Detalii Birmingham
 Berhane Adere  ( ETH )  Marta Domínguez  ( ESP )  Meseret Defar  ( ETH )
2004 detalii Budapesta
 Meseret Defar  ( ETH )  Berhane Adere  ( ETH )  Shayne Culpepper  ( SUA )
2006 Moscova
detalii
 Meseret Defar  ( ETH )  Liliya Shobukhova  ( RUS )  Lidia Chojecka  ( POL )
Detalii Valencia 2008
 Meseret Defar  ( ETH )  Meselech Melkamu  ( ETH )  Mariem Alaoui Selsouli  ( MAR )
Detalii Doha 2010
 Meseret Defar  ( ETH )  Vivian Cheruiyot  ( KEN )  Sentayehu Ejigu  ( ETH )
2012 detalii Istanbul
 Hellen Obiri  ( KEN )  Meseret Defar  ( ETH )  Gelete Burka  ( ETH )
2014 Detalii Sopot
 Genzebe Dibaba  ( ETH )  Hellen Obiri  ( KEN )  Maryam Yusuf Jamal  ( BHR )
Detalii Portland 2016
 Genzebe Dibaba  ( ETH )  Meseret Defar  ( ETH )  Shannon Rowbury  ( SUA )
Detalii Birmingham 2018
 Genzebe Dibaba  ( ETH )  Sifan Hassan  ( NED )  Laura Muir  ( GBR )
  • Un cunoscut sub numelede Jocuri Interioare Mondiale

Cel mai bun sezon

linkuri externe

Note și referințe